שמי יערה ואני מביאה אימוני כושר בהתאמה אישית. 20 שנות נסיון. פילאטיס, יוגה וחיזוק וחיטוב. דגש על יציבה נכונה, מוביליות, נשימות ועבודה נכונה לכל גוף וגיל בהתאם לצרכים, המטרות, היכולת הגופנית והזמן שמתאים ללקוח.
בבית שלכם או שלי ויש גם זום כמובן.ניתן ליצור קשר ואשמח לענות על שאלות. 07875501232
אימון כושר אישי / זוגי/ קבוצתי – יערה
