לאנשים רבים יש אירוע בחיים שבעקבותיו הם עושים שינוי. עבור יולנדה גואטה בת ה 34 מחולון היה זה דייט אחד אומלל שבמהלכו כינה אותה שמנה. הרגשתי כאילו קיבלתי סטירת לחי מצלצלת ובאותו רגע החלטתי שזה לא יקרה לי יותר לעולם היא מספרת על מה שהניע אותה.
יולנדה גואטה הייתה מה שמכונה על פי רוב בחורה עסיסית ומלאה במקומות הנכונים אך הדבר מעולם לא פגם בשמחת החיים שלה אולם לאחר שהחליטה לשנות את חייה ורזתה 22 קילוגרם בעזרת הטיפול במכון אברהמסון כל חייה השתנו אני נהנית להתלבש ולעשות פעילות גופנית, היא מספרת על אורח חייה החדש.
יולנדה, אשר שקלה אז 93 קילו, לא ראתה צורך בדיאטה: התלבשתי בצורה שהסתירה את מה שצריך להסתיר והייתי בטוחה שאני נראית מעולה. אהבתי לחיות, לנסוע ואפילו להצטלם בלי בעיה. אם מישהו היה מעיר לי שאולי כדאי לי לרזות קצת, בתגובה הייתי פשוט אוכלת מתוקים מול הפרצוף שלו. היא מספרת על התנהלותה באותם ימים.
לאחר שרזתה 22 קילו בפחות משנה היא אומרת: ירידה במשקל היא קודם כל החלטה. אנשים מסביב הרי אמרו לי במשך שנים שאני צריכה לעשות את זה, אבל עד שלא החלטתי שזה מה שאני רוצה, לא עשיתי כלום.
הדרך לירידה במשקל של יולנדה החל במהמורה רפואית כאשר התגלתה אצלה בעיה בבלוטת התריס אשר מנעה ממנה לרזות. אולם, גם לאחר שטופלה הבעיה, לא הצליחה יולנדה לרדת את המשקל המבוקש. המפנה הגיע בעקבות שיחה אקראית עם ידיד שלה לגמרי במקרה, באותה תקופה ידיד שלי התחיל בתהליך גמילה מסוכר וגלוטן במכון אברהמסון, וראיתי איך הוא הולך ומרזה, היא משחזרת . החלטתי להצטרף אליו לשם התחרות שבעניין. הבנתי שאני רוצה לרדת במשקל, להיראות טוב יותר ולהרגיש טוב יותר. היא מספרת על מה שהניע אותה. אחרי שגם רופאת משפחה שלי העירה על כך שיש לי עודף משקל, הבנתי שצריך לעשות שינוי אמיתי. החלטתי להפסיק להתגרות בסובבים אותי ופשוט להתרכז במשימה שעומדת בפני – הרזיה.
גואטה מספרת על חשיבותה של תמיכת הסביבה להצלחת התהליך המשפחה מאוד מפרגנת ותומכת, היא אומרת. בכלל, 95% מההצלחה אני זוקפת לזכות אמא שלי. בהתחלה היא חששה שאני לא אוכלת מספיק. אבל אחרי שהיא הבינה שהכל בסדר היא תומכת בי, גם נפשית וגם פיזית, היא מכינה לי את האוכל שאני צריכה וזו עזרה עצומה.
על מנת להתגבר על הרגעים הקשים המלווים כל אדם אשר חווה תהליך של דיאטה נעזרה גואטה במוקד התמיכה הטלפוני של המכון. מספרת גואטה לפעמים לא ידעתי מה אפשר לאכול, כמו במסיבת רווקות של חברה שלי שהייתי בה, והתקשרתי למוקד כדי לוודא מה מותר היא מספרת על התמיכה שעמדה לשירותה בדרך.
יולדנה, לא רק שירדה במשקל, אלא היא גם מצליחה לשמור עליו בצורה מעוררת קנאה אני משתדלת לאכול רק מה שמותר ובסופו של דבר זה מוכיח את עצמו. למשל, נסעתי בקיץ לטיול בארצות הברית, ולמרות שלא תמיד היה לי אוכל בריא וזמין, הצלחתי לא לעלות במשקל. זה עניין של החלטה. היא מפרטת כיצד היא מתנהלת מאז השינוי.
השינוי הניכר בחיצוניותה של יולנדה בא לידי ביטוי כמובן במלתחה שלה תמיד אהבתי להתלבש, אבל אחרי התהליך הבנתי שכל הבגדים שלי נועדו להסתיר את הגוף שלי. היום אני מתלבשת בבגדים שאני אוהבת ותמיד רציתי, ונהנית מזה היא אומרת בחיוך גדול אני נהנית גם מפעילות גופנית שלא תמיד יכולתי לעשות, כמו הליכות והרמת משקולות, כי היה לי קשה עם המשקל המיותר היא מסכמת את התהליך והשינוי העצומים שעברה.
לפרטים והזמנת תורים:
טל לונדון – + 442035193553
טלפון ישראל 972-9-7469725
אתר לונדון- abrahamson-london.co.uk
אתר ישראל -abrahamson.co.il
