נקודות מפתח לזיהוי מצבים בעייתיים וטיפים להתמודדות הן בחגים והן בשגרה. זכרו, עזרה קיימת ואתם לא לבד. מגיע לכם להרגיש בטוחים
יום העצמאות, אשר בהגדרתו אמור להיות יום של חופש, הנאה ושמחה עבורנו, עלול עבור אלה מאיתנו הנמצאים במערכות יחסים קשות ואלימות, להסתיר בתוכו מתח ואף סכנה. מפגשים עם בני משפחה רחוקים, שאינם נראים ביום-יום, והוצאות כספיות מוגדלות מהרגיל (כגון אירוח ונסיעות), עלולים להוות עומס נוסף ולהגביר את הסיכויים להתפרצות אלימות מילולית, נפשית ואף פיזית.
אם אתם חשים או חווים מערכת יחסים מסוג זה, מה עליכם לעשות? בראש ובראשונה, חשוב מאוד לזהות שהמצב בו אתם נתונים הוא בעייתי. אמנם זה נשמע פשוט, אך לעיתים, לאחר תקופה ארוכה במערכת היחסים, קשה לראות מבפנים את מה שאדם חיצוני יזהה בקלות. אנסה למנות כאן מספר אמצעים שיסייעו לכם לזהות האם קיימת בעיה ומהי חומרתה. (יש לזכור כי ללא אבחון, לא ניתן להתחיל בטיפול…)
אחד הדברים שאדם מתעלל ינסה לעשות הוא לגרום לכם להרגיש שאין לכם לאן לפנות, ושאף אחד לא יעזור לכם, מכיוון שלמעשה טוב להם במערכת יחסים בה הם מרגישים עליונים ושולטים באדם אחר. שאלו את עצמכם: האם אני יכול/ה לעשות כרצוני, או שמא אני זקוק/ה לאישור לפעולותיי? ואם האישור לא מתקבל, חשבו כיצד יגיב בן/בת הזוג. חשוב לזכור שמערכת יחסים בריאה אינה מבוססת על אישורים. מותר לכם לחשוב ולהתנהג באופן שונה, ועליכם לזכור שאתם לא לבד. אם תזדקקו לעזרה, היא תמיד קיימת. אף אחד לא יחשוב עליכם רעות – נסו לחשוב כיצד אתם הייתם מתייחסים לאדם במצבכם.
אמצעי נוסף לזיהוי בעיה הוא הטלת אחריות מוחלטת על כל המתרחש עליכם וחוסר הכרה מצד בן/בת הזוג בחלקם בבעיות. התנהגות זו מובילה אצלם לכעסים, ולעיתים ניתן להבחין בבעיות בשליטה בכעס. אומרים שאדם נבחן בשלושה דברים: כיסו, כוסו וכעסו. אני תמיד מציעה להשתמש באמרה זו כאמצעי לבדיקה באיזו מערכת יחסים אתם באמת נמצאים. מה קורה כאשר הוא/היא כועס/ת, כאשר אין כסף בבית ולאחר שתיית אלכוהול?
זכרו – למרות שאתם חיים בארץ זרה, החוק מגן עליכם. קיימות הגדרות חוקיות שאם המקרה שלכם מתאים להן, קיימים כלים להגנה עליכם.
אז מה קובע החוק
כל אלה נכנסים להגדרת אלימות במשפחה: כל התעללות פיזית, מינית, אלימות או איום באלימות, שתלטנות או כפייה, התעללות כלכלית, התעללות פסיכולוגית, נפשית או אחרת. אין זה משנה אם המקרה התרחש פעם אחת, מספר קטן או מספר רב של פעמים. במקרים כאלה, בית המשפט יכול להוציא צווים שימנעו מבן/בת זוגכם להמשיך בהתנהגויות הבעייתיות. לדוגמה:
- צו הרחקה (Non-molestation order): בצו זה, בית המשפט מורה, בהתאם לנסיבות המקרה, מה בן/בת זוגכם אינו יכול/ה לעשות כדי להגן עליכם. לדוגמה, הם לא יוכלו להתקרב אליכם למרחק מסוים או להגיע למקומות בהם אתם נמצאים (כגון מקום העבודה או הבית), לא ליצור עמכם קשר באמצעי תקשורת שונים ועוד. הצו יכול להגן גם על ילדיכם מפני בן/בת זוגכם.
- צו תפיסת חזקה בבית (Occupation order): זהו צו השולל את זכותו של אחד מבני הזוג להתגורר בבית ולכנס אליו, בין אם הבית שכור, רשום על שמו או על שם שניכם.
- כמובן, קיימים גם צווים הרלוונטיים להגנה על ילדיכם.
ולסוג אחר של התעללות – אי-מתן גט
סוגיית סרבנות הגט היא בעיה קשה וידועה ביהדות. מכיוון שגט צריך להינתן מרצון, ישנם מצבים בהם בעלים מסרבים לתת גט מסיבות שונות. חשוב לדעת שהחוק האנגלי מכיר בכך. בית המשפט באנגליה יראה במצב כזה אלימות נפשית והתעללות דתית ויפעל בהתאם. בית המשפט רשאי גם לעכב את מתן צו הגירושין הסופי עד למתן הגט.
נקודה נוספת בנוגע לאלימות כאשר מעורבים ילדים: לעיתים, בן/בת הזוג יטענו שאתם אלה שגרמתם לילד לא לרצות לראות אותם, בשעה שזהו רצונו האמיתי של הילד כתוצאה מהתגוננות מפני אלימות. אם אתם חוששים לנקוט בצעד ולהרחיק אותם מבן/בת הזוג המתעלל מחשש שתואשמו בניכור הורי, הרשו לי להרגיע אתכם. זוהי טענה נפוצה בימינו, לצערי, ובית המשפט והמערכת מכירים בטענות אלה. בן/בת זוגכם יצטרכו להוכיח שהניכור ההורי קיים ועומד בפני עצמו וללא כל קשר למעשיהם. למעשה, האחריות הראשונה שלכם היא להגן על ילדיכם. המערכת לא תראה בעין יפה מצב בו ילד נתון במצב רע וההורה לא עשה דבר בעניין. לכן, חשוב מאוד לספר ל”קאוקז” (CAFCASS) על מעשי בן/בת הזוג. “קאוקז” הוא גוף ממשלתי – מעין שירותי רווחה שמטרתו להגיש דו”ח לבית המשפט על המתרחש בבית. זה ייתן הסבר להתנהגותו ולמחשבותיו של הילד. אל תדאגו – לא ייקחו מכם את הילדים. המערכת מכירה בחשיבות הקשר בין ילדים להוריהם, וכניסת עובדים סוציאליים לתמונה אינה אמירה לגביכם או לגבי המשך שהות הילדים עמכם.
בסיכום לחג, חשוב לחשוב על מערכת היחסים הרצויה ולזכור שעורך דין או יועץ יכולים לסייע בהגעה לשם, אך ההחלטה על קבלת המצב או שינויו היא שלכם, לכן פעלו במתינות ואל תשברו את הכלים לפני ייעוץ מקצועי, הימנעו מוויכוחים במיוחד בנוכחות ילדים ובמקום זאת נסו למצוא זמן לחשיבה רגועה, תכננו את החג מראש כדי למנוע הפתעות והיו בקשר עם משפחה וחברים לשיתוף ותמיכה נפשית. והכי חשוב – קחו אוויר ונסו להיות אופטימיים ככל האפשר. איפה שיש רצון, יש דרך. גם אתם תמצאו דרך לפתור את הבעיות. שיהיה חג שמח לכולנו.
